人間関係

美容師さんがちょっと合わない…担当を変えたいけど失礼になる?

新しい美容院って緊張もしますがワクワクもしますよね? かといってはじめてお会いした美容師さんに、自分の好みや髪の癖などをお伝えするのはなかなか難しいもの。 期待一杯で行ったのに思った通りの
生活全般

お風呂に入ると疲れるから嫌い…入るのがしんどい時どうしてる?

お風呂に入るのって本当に体調が悪い時でもない限り毎日のことなので、なんだか面倒に感じますよね…。 お風呂の何が疲れるって、ただ湯船に浸かっているだけならいいですが髪や体を洗う、メイク落としに洗顔
生活全般

ダイエット効果はあるの?水切りヨーグルトと普通のヨーグルトの違い

よく水切りヨーグルトを作った!と言っている人やレシピにチーズの代わりに水切りヨーグルトを使うなどと書いてあるのを見ますよね? 水切りヨーグルトって普通のヨーグルトとは何が違うのでしょうか?
マインド

考えるのが苦手なのを克服したい!思考力がない人の原因や改善方法

仕事や勉強などをしていると「こんなことまで考えているの?」というくらい深いところまで考え行動している人がいますよね。 自分もそういう人みたいにいろいろ考え、試行錯誤できるようになりたい!
体質

寝顔がブサイクで見られたくない…改善は可能?可愛い寝顔になれる?

自分の寝顔って見ることができないので、身近な人に「口が開いている」「半目で寝ている」など指摘されて初めて「え…!?私って寝てる時そんな顔してるの…!?」とショックを受けますよね。 寝顔が綺麗な人
マインド

自分磨きは何から始める?結果が出やすいものとうまくいかない時の考え方

「何かを始めよう!」と思ってやる気になったのは良いものの、いざ始めるときに「何から手を付ければいいんだろう…?」と迷子状態になってしまうこと、ありますよね。 自分磨きの場合は美容やファッ
ファッション

パーソナルカラーを気にしすぎてしまうときの考え方や対処法は?

流行りのパーソナルカラー診断、自分に似合う色や苦手な色がわかると似合わない色の服や化粧品を買って失敗!なんてことが減るのでとても役立ちますよね。 一方で、自分の苦手とする色を極端に避ける
マインド

休みの日の何かしたいけど何もしたくないジレンマ…心理状態や対処法

せっかくの休みなのだから何かしないともったいない気がする… しかし時間ができたらしようと思っていたことを思い浮かべてみても、なんだかその工程を考えると面倒になってくる… やるか?や
治療・整形

整形のカウンセリング資料は用意した方がいい?どんな風に作る?

整形について調べていると、カウンセリングに行くときになりたい理想の顔やなりたくないパーツについての資料を作っている人がいますよね。 やはり医師にイメージを伝えやすくするためには、資料は作っていっ
マインド

可愛い子はどんな努力をしてる?今日から取り入れて可愛いに近づこう!

「自分は元が良くないから努力しても無駄だ…」と思って、可愛くなることや綺麗になることを諦めてしまう… でも本当は、可愛い子だって努力していることだってわかってる。 自分もかわいくな