マインド

見た目が変われば中身や人生も変わる?外見を磨くことのメリット

見た目も中身も、自分に自信がない…。 鏡を見る度に、かわいい子を見る度に、 「私なんかがちょっとオシャレやメイクをしてみたところで、何が変わるのかな…どうせ私なんて…」 と考
スキンケア

ヨーグルトで肌が綺麗になった!白くなる!は本当?菌やホエイの美容効果

肌荒れが改善する、肌が白くなるなどと言われることが多いヨーグルト。 しかし乳製品だからあまり食べない方が良い…という話もあり、どっちが本当なの?と混乱してしまいますよね。 また食べ
スキンケア

ヨーグルトの菌は電子レンジで温めると死んでしまい効果はなくなる?

ホットヨーグルトはダイエットに良い!なんて話を聞いたことはありませんか? しかしヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌などの、体にとって良い菌が入っていたはず… 温めたりしたらせっかく
治療・整形

ほくろ除去記事まとめ!ほくろ除去についての26個の疑問に答えます♪

目立つ位置にあるほくろ、とても気になりますよね。 他人はそんなに気にしていないとわかっていても、なんだか見られている気がして隠したくなります。 この気になるほくろ、皮膚科などでレー
治療・整形

ほくろは除去後に再発することも…再発率や原因は?2回目の施術は無料?

「せっかくほくろを除去したのに、また同じ場所にほくろができてしまった…」 「ほくろを除去したけど、茶色の跡や黒い小さな点のようなものが消えない…」 ほくろを除去した人のお話を聞くと、こ
ファッション

イメコンの種類!プロに見てもらうにはどこに行けばいい?料金相場は?

自分の肌が綺麗に見える色味を知ることができる「パーソナルカラー」や、自分に似合う洋服のデザインなどを教えてくれる「骨格診断」などをまとめて、イメージコンサルティング(略してイメコン)といいます
マインド

目標設定の方法や考え方!大きい目標と小さい目標を使い分けよう

何か達成したいことや挑戦したいことがある時には、目標や計画を立てますよね。 しかしせっかく立てた目標も三日坊主で終わってしまう… 自分で立てたのに、目標が達成できない… と結果が
ダイエット

ダイエットしなきゃ…疲れて運動できない!忙しいから時間ない!の解決策

しなければいけないとわかっていても、日々の生活に疲れているとついサボってしまいがちなダイエット。 元気な時は頑張ろうと思えても、疲れてぐったりしている時は「明日からやればいいか…」となっ
スキンケア

肌荒れや肌質が治らないのが悩み…私の肌質が変わった改善方法

アトピーやニキビができやすいなど、体質を変えるのはなかなか大変ですよね。 特に乾燥肌で悩んでいるという方は多いのではないでしょうか。 スキンケアは正解がないのでどの方法が自
治療・整形

整形のカウンセリングの電話予約について!メールやLINEでの予約は可能?

整形のカウンセリングを受けたい!と思ったら、まずは予約が必要ですが電話ってなんか緊張しますよね? ただでさえ、整形のことがよくわからなくて緊張するのに、電話でいろいろ聞かれたら慌ててしま