電子レンジ

ホットヨーグルトはダイエットに良い！なんて話を聞いたことはありませんか？ しかしヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌などの、体にとって良い菌が入っていたはず… 温めたりしたらせっかくの良い菌が死んでしま