マインド 休みの日の何かしたいけど何もしたくないジレンマ…心理状態や対処法 せっかくの休みなのだから何かしないともったいない気がする… しかし時間ができたらしようと思っていたことを思い浮かべてみても、なんだかその工程を考えると面倒になってくる… やるか？やらないか？やろっかな マインド
マインド なんとなく心が重い…原因不明のもやもやで元気が出ない時どうする? これといって何か嫌なことがあったわけではないのに、なーんか心が晴れないというか、モヤモヤするというか… そんな時ありますよね？ 原因がわかればまだ対処のしようもありますが、自分でもその原因がわからない マインド
マインド ひとりの夜が寂しいと感じる…そのメカニズムと寂しさを解消する方法 日中の仕事が終わっておうちでくつろぎタイムのはずなのに、なんだか寂しくなってしまうのは何ででしょう？ 不安を感じたり、息苦しくなったり、しまいにはどこか具合が悪いんじゃないの？明日病院いかなきゃダメ？ マインド
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