モチベーション

「何かを始めよう！」と思ってやる気になったのは良いものの、いざ始めるときに「何から手を付ければいいんだろう…？」と迷子状態になってしまうこと、ありますよね。 自分磨きの場合は美容やファッションなど、調

これといって何か嫌なことがあったわけではないのに、なーんか心が晴れないというか、モヤモヤするというか… そんな時ありますよね？ 原因がわかればまだ対処のしようもありますが、自分でもその原因がわからない

見た目も中身も、自分に自信がない…。 鏡を見る度に、かわいい子を見る度に、 「私なんかがちょっとオシャレやメイクをしてみたところで、何が変わるのかな…どうせ私なんて…」 と考えてしまいなかなか行動に移

何か達成したいことや挑戦したいことがある時には、目標や計画を立てますよね。 しかしせっかく立てた目標も三日坊主で終わってしまう… 自分で立てたのに、目標が達成できない… と結果がついてこないと、やる気

ダイエットや自分磨き、仕事などやらなくてはいけないとわかっていてもなかなかやる気が続かなかったり、つい甘えて先延ばしにしてしまったり… 時には「みんな目標を達成するためにつらくても頑張っているのに、な