可愛い子と自分を比べて自信をなくす…嫉妬しない方法や自信の付け方

SNSやテレビで可愛い人を見ると自分との違いに病んでしまうこと、時にはありますよね。

こっちが勝手に見て落ち込んでいるだけならまだしも、身近な可愛い子と自分の扱いの差を感じた時なんかは自分がとてもみじめに思えます。

 

本当は人と比べていちいち落ち込みたくないし、自分を変えたいけど何からすれば良いかもわからない…

そんなときの対処法について、考えてみました。

可愛い子と自分を比べたり嫉妬したりしない方法はある?

人と比べるのは成長できるチャンス

そもそも他人と自分を比べてしまうのは悪いことでしょうか？

比べてしまうということは、可愛い子と比較して自分はこんなところがダメだって思っているってことですよね。

じゃあダメだって思うだけじゃなくて、そのダメだと思うところはどうすれば良くなるのかを考えて、変えてしまうというのはどうでしょうか？

 

比べることは自分が人より劣っているところ、優れているところを自覚することです。

つまりそこを改善したり伸ばしたりすればあなたは今より成長でき、より良い女性にレベルアップできるということ！

 

ポジティブにとらえると、人と比べてしまうのは成長しようとする力がある人ってことです＾＾

可愛い子が羨ましいというならば、可愛い子にあって自分には足りないものは何か？を分析してみる。

可愛い子を参考にするのもよし、自分はその子とは違う方向性へ進むのもよしです。

 

外見を変えるにしても内面を変えるにしても、方法はたくさんあります。

しかし変わることって勇気や覚悟が必要なこともありますよね。

 

もし「でも…」とやらない理由を探してしまう場合は、今はまだあなたにとって何かを変えるタイミングではないのかもしれません。

やらなきゃならない時には意地でもやりますから、（例えば好きな人ができたり、大事なイベントがあったり…）それを待つのも良いのではないでしょうか。

嫉妬を原動力にする

自分より優れている人を羨ましく、時には妬ましく(笑)思ってしまうことなんて誰にでもありますよ！

可愛いとかだけに限らず、生きていたら敗北感を感じる場面はたくさんあります。

でも、そのたびに落ち込んではいられません。

 

悔しい！と思ったら、そう思うだけで終わらずその思いを原動力にして、その人との差を埋められるように頑張れたら良いですよね。

そんな向上心がある人は、きっと魅力的な人になれると思います。

 

そんなのきれいごとじゃん…と思うかもしれませんが、やってみないと何もわかりません。

あなたは少なくとも、「私は今のままでも十分魅力的だし♪」と思ってる人よりは伸びしろがあるわけです。

 

だから嫉妬だって悪い事じゃないです。

嫉妬した後の感情と行動が重要。

嫉妬して終わりだときっとあなたも辛いままだと思うんです…。

 

可愛い人は確かに可愛いんだと思います。

でも、可愛くなろうと努力するその気持ちも可愛いと思うんです。

そんな頑張っているところを魅力的に思ってくれる人もきっといると思います。

 

だからまずは自分の納得のいく自分はどんな感じかを考えてみませんか？

自分を変えたいと思えば変えればいいし、そのままを受け入れるのだってもちろんいいですよね。

どうすれば自信を持てる?自信をつける方法

自分を幸せにしてあげる

自信をつけるにはたくさん努力をして、成功体験を積み上げるなんてよく言われますが、そんなのできていたら今こんなに悩んでいないですよね。

とりあえず難しいことをしようと思わなくても、まずは自分のやりたいことをやりたいようにやってみることが良いのではないでしょうか？

 

実は、自分に自信がある人って世の中そんなに多くないみたいです。

でも自信があるように見える人って自分の希望やしたいこと、欲しいものを我慢しない、自分を後回しにして他人にばかり尽くさないなど、自分を満たしてあげることが上手なのだと思います。

 

だからやりたいこともやってみるし、行動力があるのでそれが結果として成功や自信に繋がっているのだと思います。

なので、まず自分のことを後回しにしないで自分の気持ちに正直に、やりたいことをやってみてはいかがでしょうか？＾＾

 

いきなり何かに挑戦しなくても、欲しいものを買う、食べたいものを食べる…など我慢していたことをするだけでも十分です。

ひとつ良いことがあると、良い循環が生まれます。

「誰か」ではなく自分軸で生きる

誰かが「可愛い」と言ったから。
「可愛くない」と言ったから。

人に褒められたから自信がついた♪
人にけなされたから、私はダメな人間なんだ…

…など、他人の言動に一喜一憂してしまう気持ち、とてもよくわかります…。

誰だってみんなに好かれたいし、嫌われたくありません。

 

でも例えば誰かに可愛いと言われてついた自信は、他の人が可愛くないと言えば簡単に失われてしまう自信かもしれません。

 

他人の評価を軸にしていると100人が言ってくれた良い言葉より、たった1人が言った悪い言葉の方が引っかかってしまうのではないでしょうか。

私の魅力をわからないなんて、センスない奴！くらいに思えれば楽なのですが、いきなりそんな風に思うのは難しいですよね。

 

でもちょっとずつでも、自分の軸で考えられるようになれば自信もついてくると思います。

最終的には「誰かが可愛くないと言ったって、私が可愛いと思うし幸せなんだから脇役は黙ってな！」くらいに思えれば最高ですね(´ω｀)

まずは形から入ってみる

先ほど、実は自信のある人ってそんなに多くないと書きました。

きっと「自信のある自分を演じている」という人も多いと思います。

 

自分を信じると書いて「自信」ってそういうことです。

自分はできる、と信じて行動している人が成功したり幸せになっています。

なのでまずは自信がある自分になりきって、脳をだまして、そのうち本当にそうなるように振舞ってみてはいかがでしょうか？

 

それこそ、あなたの可愛いと思う子の真似をしてみるのもいいと思います。

その子の良いと思うところを思い出して、真似してみるのです。

…など、内面的なことも外見的なことも、自分もこういう風にできたらいいかも！と思ったところは取り入れてみるのがおすすめです。

可愛い子と自分を比べて落ち込む時の対処法まとめ

比べてしまうのは、自分の事をちゃんとわかっているってことなので成長するチャンスです。

今の自分に納得できない限り、嫉妬しないのは多分難しいと思います。

嫉妬した後の考え方と行動が大事なので、悔しい気持ちは原動力にできると良いですね。

 

また自信をつけるには

など、頑張り過ぎないでできるところから始めてみましょう。