混合肌のスキンケアはさっぱり?しっとり?肌荒れ改善に効果的なのは…

少しの体調不良やホルモンバランスの乱れで起こってしまう肌荒れ、悩みは尽きませんよね。

特に子供の頃から肌荒れがひどいと普通の人よりスキンケアには敏感になると思いますが、なかなかこれといった解決法を見つけるのは難しいです。

こちらのページでは、肌荒れに悩みスキンケアをする中で気づいたことを体験談としてまとめています。

人によって合う、合わないはありますが、スキンケアの仕方を見直してみませんか？

こんな人におすすめです

chaiさん　＊　20代　＊　肌タイプ：混合肌

肌荒れがコンプレックスでスキンケア用品を色々使う日々…

わたしのコンプレックスは肌荒れでした。

中学生頃からニキビができ始め、その後治ったり出来たりを繰り返していましたが、徐々に範囲が広くなり、数も増え常に肌荒れをしているような状態でした。

大学生の20歳頃まで肌荒れは続き、長い期間肌荒れをしていたため「もう自分の肌質はこれが普通なのか」と思っていたのですが、肌の綺麗な友達や街中で肌が綺麗な人を見るたびに、自分の肌もああなりたい、という気持ちでした。

ニキビに効くスキンケア(洗顔やアクネケアシリーズ)、塗り薬(病院で貰った硫黄の薬)などあらゆることを試し、時にはエステサロンで勧められた高額なスキンケア(ドクターズコスメ)を購入したりもしましたが、結局いつも続かず、何を買っても肌も治らずのままでした。

スキンケアは市販のものから高いものまで試しました。

一般的な市販のニキビケアシリーズは皮脂を除くためかさっぱりした使用感のものが多い印象で、そのときは使用感に満足していたのですが、あまりこれといった効果は分からず、また何を使っても同じという印象がありました。

化粧水乳液に加え、美容液や毛穴パックなどあらゆるものを試した結果、肌にも負担がかかってしまったのか、かえって肌が荒れることもありました。

ドクターズコスメは安心して使えますし、効果も期待できる反面、高価なので続けるのが困難でした。

病院でもらった薬(硫黄)はつけてすぐは効果が出たのですが、塗布した部分が今度は乾燥し、肌トラブルを引き起こしてしまったというデメリットもありました。

色々と試した結果、わたしが肌荒れを解決したのはとてもシンプルな方法で、保湿をすることでした。

使用したのはオーガニック系のスキンケアでした。

色々なものを一度に使うのではなく、基本的なクレンジング・洗顔と化粧水・乳液を毎日たっぷりと使うことを継続し、1ヶ月ほど経つ頃には徐々にニキビが落ち着き始めたのを実感しました。

市販のさっぱり系のものばかり使ってきたわたしにとって、「肌荒れにとってオイルは悪」という認識でいたためクリームや時には乳液さえも塗らない方がいいのかと思っていました。

ですが、その認識は間違っていて、しっかりと水を入れた後にフタとして油分で幕を作ることで肌水分が整い、肌の水分油分バランスが保たれるようになった結果、過剰に皮脂が分泌されることが減ったのかなと思います。

またクレンジングや洗顔においても、汚れはしっかり落とし、かつ必要な油分までは落としすぎないような、マイルドな洗浄効果のものを使いました。

それまでにニキビケアの洗顔で感じていたツッパリ感などは一切なかったので、最初はもっとしっかり油分を落とした方が良いのかと悩んでいましたが、続けているとみるみる肌の状態は良くなっていきました。

おそらく、市販の多くのニキビケアシリーズは、思春期特有のオイリーな状態にあったケアのものが多いのだと思います。

それまで使用していたサッパリ系のケアによって乾燥した状態が続き、わたしの肌は年齢を重ねるうちに油分と水分のバランスが崩れ、皮膚本来が持つバリア機能が機能していなかったのだと思います。

肌は一日で作れるものではないので基本に立ち返り、特別なことをするのではなく

をしっかり継続することが一番肌効果を実感できました。

頑なにオイルを拒んだりしていたわたしは、自分の肌がクリームを使うことで状態が良くなるなんて盲点でしたが、案外肌荒れで悩んでいる人はスキンケアの見直しをして油分の取り入れ方で肌荒れは改善できると思います。

わたしと同じように肌荒れで悩んでいてオイルを拒んでいる人はまずは「落としすぎないこと」、そして「必要なものは与えてあげる」バランスをとるスキンケアを心がけるのが必要だと思います。

こちらの体験談、自分と肌質が似た方なのかとても共感しました！

皮脂が多い→油分ＮＧ
ニキビを治したい→ニキビ専用の洗顔料

など単純に考えてスキンケア用品を購入していましたが、しっかり保湿したり、肌の水分量を保ったり基本的なことが大事なんだなと思います。

そして大人と思春期ではもう肌の状態も違うので、同じものを使っていてもダメですね…。

私もいろいろな商品を試す前に、まずは基本的なスキンケアを徹底してみようと思います。